8 loại thực phẩm không hề tốt cho sức khỏe như chúng ta tưởng

Thứ ba, 07/07/2020 17:29 PM - 0 Trả lời

(CLO) Rượu vang trắng, dầu thực vật, bánh gạo, hay bỏng ngô... tưởng chừng như lành mạnh nhưng không hề tốt cho sức khỏe như chúng ta nghĩ.

Sự kiện: thực phẩm

Những chiêu trò tiếp thị bằng hình ảnh quảng cáo bắt mắt dễ làm chúng ta bị đánh lừa về một thực phẩm nhiều dinh dưỡng, lành mạnh. Trên thực tế, thực phẩm tưởng như "bổ dưỡng" và trông ngon miệng lại có tiềm ẩn những tác hại. Có một số thực phẩm sẽ khiến cơ thể gặp một số tình trạng không mong muốn về sức khỏe nếu sử dụng quá nhiều mà rất phổ biến trong mỗi căn bếp.

Báo Công luận

1. Rượu vang trắng

Vang trắng lại tiềm ẩn nguy cơ tăng cân và tăng huyết áp trong khi vang đỏ khá tốt cho sức khỏe thì khi uống với liều lượng phù hợp.

Báo Công luận

2. Dầu thực vật

Nhiều người lựa chọn dầu thực vật thay cho mỡ động vật vì ít chất béo nhưng điều đó không có nghĩa là nó hoàn toàn tốt. Dầu thực vật nếu sử dụng quá nhiều cũng có thể làm tăng lượng cholesterol trong máu của bạn.

Báo Công luận

3. Bánh gạo

Bạn đã lầm nếu nghĩ rằng chiếc bánh gạo chỉ chứa tinh bột từ gạo. Một chiếc bánh gạo có lượng đường và muối còn nhiều hơn lượng gạo tạo nên chiếc bánh.

Báo Công luận

4. Bỏng ngô

Ăn nhiều bỏng ngô khiến cho bạn lão hóa nhanh và trở nên béo phì vì bỏng ngô thường chứa muối và chất béo bão hòa.

Báo Công luận

5. Sữa chua tách béo

Chúng ta nên chọn uống sữa chua nguyên chất , vì sữa chua tách béo ngoài việc loại bỏ chất béo mà còn làm mất một vài thành phần dinh dưỡng khác.

Báo Công luận

6. Bột yến mạch

Bột yến mạch được nhiều người dùng để ngăn ngừa lão hóa cũng như giảm cân nhưng cũng không nên ăn nhiều vì chúng luôn chứa đường và các chất phụ gia tạo hương liệu khác.

Báo Công luận

7. Bơ đậu phộng

Bơ đậu phộng chứa nhiều chất béo, đường, muối và phụ gia giống như phần lớn các loại thực phẩm đóng hộp khác.

Báo Công luận

8. Ngũ cốc nguyên hạt

Ngũ cốc nguyên hạt thường chứa nhiều đường khiến cơ thể nhanh lão hóa và trở nên béo phì mặc dù chúng có nhiều chất xơ hơn các loại bột ngũ cốc khác.

PV

Tin khác

TP HCM: Xử nghiêm hộ kinh doanh tắm hơi nhưng tiếp nhận bệnh nhân điều trị suy giãn tĩnh mạch

TP HCM: Xử nghiêm hộ kinh doanh tắm hơi nhưng tiếp nhận bệnh nhân điều trị suy giãn tĩnh mạch

(CLO) Sở Y tế TP HCM đã phát hiện và xử lý nghiêm hộ kinh doanh chuyên tắm hơi, massage… ngang nhiên quảng cáo là phòng khám thuộc hệ thống thẩm mỹ viện Hàn Quốc chuyên điều trị giãn tĩnh mạch bằng công nghệ cao độc quyền.

Sức khỏe
Viện đào tạo thẩm mỹ quốc tế Nanozelle Academy bị đình chỉ hoạt động do có nhiều sai phạm

Viện đào tạo thẩm mỹ quốc tế Nanozelle Academy bị đình chỉ hoạt động do có nhiều sai phạm

(CLO) Theo danh sách xử phạt Sở Y tế TP HCM vừa công bố, Viện đào tạo thẩm mỹ quốc tế Nanozelle Academy cùng nhiều cơ sở thẩm mỹ khác đã bị đình chỉ hoạt động do có hàng loạt vi phạm trong hoạt động khám chữa bệnh, quảng cáo...

Sức khỏe
TP HCM: Phát hiện cơ sở đăng ký massage nhưng 'lấn sân' khám chữa bệnh với tế bào gốc

TP HCM: Phát hiện cơ sở đăng ký massage nhưng 'lấn sân' khám chữa bệnh với tế bào gốc

(CLO) Tổ công tác đặc biệt của Sở Y tế TP HCM vừa kiểm tra và xử lý một cơ sở mang tên LuxCell trên địa bàn quận 3, có dấu hiệu hành nghề khám chữa bệnh trái phép.

Sức khỏe
Bệnh viện Hồng Ngọc hợp tác với Giáo sư Nhật Bản phẫu thuật thay khớp gối không cắt gân cơ

Bệnh viện Hồng Ngọc hợp tác với Giáo sư Nhật Bản phẫu thuật thay khớp gối không cắt gân cơ

(CLO) Giáo sư Hiranaka Takafumi - “Cha đẻ” của phương pháp phẫu thuật thay khớp gối không cắt gân cơ sẽ có chuyến làm việc đặc biệt tại Việt Nam từ ngày 21/4 - 22/4 tới. Ông sẽ thăm khám và phối hợp cùng các bác sĩ Đơn nguyên Chấn thương chỉnh hình, phẫu thuật thay khớp gối nhân tạo cho bệnh nhân người Việt tại Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc (Hà Nội).

Sức khỏe
Dự thảo quy định mới của trung tâm y tế cấp huyện

Dự thảo quy định mới của trung tâm y tế cấp huyện

(CLO) Theo dự thảo, trung tâm y tế huyện chức năng cung cấp dịch vụ chuyên môn, kỹ thuật về y tế dự phòng, khám bệnh, chữa bệnh, phục hồi chức năng, an toàn thực phẩm, dân số và các dịch vụ y tế khác theo quy định của pháp luật.

Sức khỏe