Chọn giày cao gót đúng size
Một đôi giày cao gót đúng size phải vừa khít và có khả năng cố định bàn chân. Vì vậy, bạn không nên chọn những kiểu hơi chặt hoặc hơi rộng. Việc sử dụng size giày không phù hợp cũng có thể gây khó khăn trong quá trình di chuyển, giữ thăng bằng hay làm tăng nguy cơ bị trẹo chân, rách da, chảy máu…
Để chọn được một đôi giày vừa chân, bạn phải kiểm tra phẩn mũi giày, mũi giày khi bạn cho chân vào cần phải vừa khít, gót chân phải nằm đúng vị trí, không có hiện tượng trượt ngón, mũi chân cong hoặc nhấc gót, như vậy đôi giày mới phù hợp với chân bạn.
Chọn giày cao gót có độ dốc vừa phải
Bạn nên chọn những đôi giày với nhiều độ dốc khác nhau để đi hàng ngày, không nên ép mình đi giày cao gót cao lênh khênh hàng ngày, điều này thực sự có hại cho sức khỏe của bạn.
Tránh xa những đôi giày có đế mỏng manh
Giày đế mỏng thường không chắc và làm gót chân bị đau. Bạn nên tìm những loại đế dày dặn, để giảm bớt lực tác động lên gót chân khi bước đi. Loại chất liệu cao su cũng là một sự lựa chọn tốt.
Kiểm tra gót giày trước khi mua
Những bước đi tự tin, quyến rũ của người phụ nữ chỉ thể hiện trên một đôi giày chắc chắn, vững chãi, thế nên điều cần làm khi chọn giày cao gót chính là đi thử để kiểm tra độ chắc chắn của gót giày.
Không ai muốn đôi giày mình sở hữu lại khiến cho mình bất an mỗi khi ra đường vì rất có thể bị gãy bất cứ lúc nào, làm dáng đi xiêu vẹo và không an toàn. Không chỉ vậy, nó còn ảnh hưởng xấu đến phần lưng và đôi chân của bạn khi sử dụng lâu dài. Thế nên nếu không muốn bị đau chân, bạn nên nhớ kiểm tra gót giày trước khi mua chúng.
Kiểu dáng giày cao gót phù hợp với bàn chân
Bạn cần nắm rõ đặc điểm cấu tạo của bàn chân mình sẽ giúp bạn lựa chọ được kiểu giày không chỉ thoải mái cho đôi chân mà còn giúp che khuyết điểm và tôn lên vẻ đẹp cho chân bạn. Ví dụ nếu phần đầu bàn chân to ngang mà chọn giày có phần mũi nhỏ, nhọn, những ngón chân bị thít lại cọ xát với nhau sẽ gây chai sần và sưng rộp đau đớn.
Lựa chọn các đôi giày cao gót to
Bạn nên chọn cho mình các đôi giày có gót to, gót vuông, những đôi giày này sẽ san sẻ trọng lượng cơ thể và khiến bạn bớt đau hơn những đôi giày gót nhọn sành điệu mà bạn thường dùng.
Chọn giày tốt
Chị em phụ nữ nên ưu tiên chọn giày cao gót với chất lượng tốt. Giày cao gót tốt, ngoài mẫu mã thời trang, còn phải đảm bảo về chất lượng nguyên vật liệu và kỹ thuật gia công. Vì vậy, bạn cần đến những cửa hàng chính hãng, có uy tín và thử giày tại chỗ, để đảm bảo giày phù hợp với đôi chân thon gọn của mình.
