Hạn chế tối đa cho đến năm 16 tuổi

Cuốn sách mới của nhà tâm lý học xã hội Jonathan Haidt, "Thế hệ lo lắng: Sự thay đổi của tuổi thơ đang gây ra chứng tâm thần như thế nào", về cơ bản kêu gọi các bậc cha mẹ quản lý con cái trong việc sử dụng điện thoại thông minh cũng như mạng xã hội.

Nói một cách đơn giản, Haidt viết rằng trẻ em nên ít hoặc không được tiếp cận với những thứ này cho đến khi 16 tuổi. Quan điểm của Haidt được hình thành qua nhiều năm nghiên cứu về sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên, cũng như số liệu thống kê cho thấy nhiều thanh thiếu niên ở Mỹ đã mắc trầm cảm hoặc rối loạn lo âu.

Hiệp hội Tâm lý Mỹ (APA) cũng có mối quan ngại tương tự, chỉ trích các nền tảng mạng xã hội vì những thiết kế "vốn dĩ không an toàn cho trẻ em". Báo cáo công bố hôm 16/4 của APA cho biết trẻ em không có "kinh nghiệm, khả năng phán đoán và khả năng tự chủ" trong việc quản lý bản thân trên các mạng xã hội.

Chúng ta đang quên việc bảo vệ trẻ em trên mạng

Trong cuộc phỏng vấn với hãng tin CNN gần đây, Haidt cho rằng: "Vào những năm 1990, chúng ta nghĩ rằng internet sẽ giúp con cái thông minh hơn, vì hầu hết chúng ta đều lạc quan về công nghệ". Và ông nhấn mạnh rằng chúng ta bảo vệ con quá mức trong thế giới thực, nhưng lại quên mất việc bảo vệ chúng trên mạng.

Khi được hỏi tại sao chúng ta đang ở điểm bùng phát của cuộc khủng hoảng này, Haidt nhận định: "Cuộc khủng hoảng đáng lẽ ra bùng phát từ năm 2019 nhưng sau đó dịch COVID-19 xảy ra và che mờ các dấu hiệu. Khi đại dịch kết thúc, mọi người đều thấy rõ trẻ em không ổn chút nào khi trường học mở cửa trở lại. Dữ liệu cho thấy phần lớn sự gia tăng tỷ lệ bệnh tâm thần đã diễn ra từ rất lâu trước khi COVID-19 xuất hiện".

Những quy tắc giải quyết khủng hoảng

Nhà tâm lý học người Mỹ này đưa ra một số lời khuyên để giải quyết khủng hoảng. Đầu tiên, trẻ em không nên dùng điện thoại thông minh trước khi lên trung học phổ thông. Trẻ em tiểu học hoặc cấp hai chỉ cần một chiếc điện thoại gập hoặc đồng hồ thông minh để liên lạc.

Cũng theo ông, trẻ nhỏ không nên sử dụng mạng xã hội cho đến năm 16 tuổi. Những nền tảng này không dành cho trẻ em. Chúng thậm chí có thể đặc biệt có hại cho trẻ em.

Ông cũng khuyên rằng, nhà trường không nên để học sinh cầm điện thoại, vì nó là thiết bị gây phân tâm lớn nhất nếu nằm trong túi của học sinh. Bởi nếu không có điện thoại, các em có thể tập trung nghe lời giáo viên và dành thời gian với những bạn học khác.

Những tác hại và tổn thất nghiêm trọng

Theo thống kê của Haidt , trong năm nay, khoảng 30 - 40% thanh thiếu niên ở Mỹ bị trầm cảm hoặc lo lắng, khoảng 30% nói rằng đã nghĩ đến việc tự tử.

Ngoài ra, do trẻ em ít tương tác với bạn khác giới trên mạng, việc hẹn hò và kết hôn khác giới có thể bị ảnh hưởng, dẫn đến tỷ lệ kết hôn khác giới và sinh con giảm nhanh hơn nhiều so với trước đây. Tỷ lệ này đã giảm trong nhiều thập kỷ.

"Cuối cùng là những tác động kinh tế rất lớn. Meta và Snapchat từng bị kiện vì làm tăng số tiền mà các tiểu bang ở Mỹ chi cho dịch vụ cấp cứu tâm thần cho thanh thiếu niên", ông cho biết thêm.

Haidt đi đến kết luận: "Xã hội đang ở điểm bùng phát và nếu người lớn không hành động, điện thoại và mạng xã hội có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe tâm thần của tất cả người trẻ vô thời hạn".

Ngọc Ánh (theo CNN)