Cách chống say tàu xe ngày Tết hiệu quả

Thứ tư, 19/01/2022 13:23 PM - 0 Trả lời

Theo dõi trên

(CLO) Say xe là nỗi ám ảnh lớn nhất của nhiều người mỗi khi di chuyển đường dài, đặc biệt là những ngày lễ Tết, vậy nên làm gì và nên ăn gì để chống say xe? Cùng Congluan.vn tham khảo một số cách chống say tàu xe hiệu quả nhé!

cach chong say tau xe ngay tet hieu qua hinh 1 — Ngủ đủ giấc trước ngày khởi hành: Đây là điều rất quan trọng để chống say xe. Đêm trước khi đi bạn chỉ cần đi ngủ sớm là có thể giúp giảm hiện tượng say xe đáng kể.

cach chong say tau xe ngay tet hieu qua hinh 2 — Không ngồi gần người bị say xe: Nên tránh ngồi cạnh những người cũng bị say xe như bạn. Vì ngồi bên cạnh người bị say xe và sẽ khiến bạn say xe ngay lập tức.

cach chong say tau xe ngay tet hieu qua hinh 3 — Bấm huyệt để phòng say xe: Khi bị say xe bạn có thể bấm vào huyệt nội quan nằm trên khớp cổ tay, đây là cách mà các thầy thuốc Đông y thường áp dụng. Cách xác định huyệt, bạn có thể dùng 3 ngón tay giữa khép lại, đặt từ chỉ cổ tay tính lên cánh tay, huyệt nằm ở giữa của đường gân cẳng tay gần cổ tay. Đo và đánh dấu đúng vị trí thì khi bấm sẽ đạt hiệu quả.

cach chong say tau xe ngay tet hieu qua hinh 4 — Nhắm mắt và ngủ một giấc: Giấc ngủ trên xe sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều trong việc chống lại cơn say. Nếu có thể, hãy ngủ một chút để quên cảm giác say.

cach chong say tau xe ngay tet hieu qua hinh 5 — Đeo khẩu trang: Đeo khẩu trang giúp bạn không bị mùi của xăng và đồ trong xe ập thẳng vào mũi, từ đó đỡ đi cảm giác khó chịu và nôn nao ban đầu.

cach chong say tau xe ngay tet hieu qua hinh 6 — Nhìn thẳng về phía trước: Nhìn thẳng về phía trước sẽ giúp bạn tập trung hơn về hành trình xe chạy, khi đó não bộ sẽ hoạt động ổn định và tránh được tình trạng say xe hiệu quả. Tránh quay nhiều sang ngang, về đằng sau.

cach chong say tau xe ngay tet hieu qua hinh 7 — Uống thuốc chống say: Cách chống say xe đơn giản nhất là uống thuốc. Bạn nên uống thuốc trước khi xe xuất phát khoảng 30 phút, nếu uống quá sớm hoặc quá muộn sẽ không có hiệu quả. Tuy nhiên, không nên lạm dụng thuốc chống say xe sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

cach chong say tau xe ngay tet hieu qua hinh 8 — Ngồi gần cửa sổ: Việc ngồi gần cửa sổ máy bay sẽ giúp bạn vừa đi, vừa ngắm cảnh nên sẽ giảm tình trạng say xe hiệu quả. Tuy nhiên, để có thể chọn được cho mình một chỗ ngồi gần cửa sổ bạn nên mua vé máy bay/ vé tàu/ ô tô sớm hoặc sử dụng dịch vụ đặt trước chỗ ngồi của các loại phương tiện.

cach chong say tau xe ngay tet hieu qua hinh 9 — Chọn chỗ ngồi thích hợp: Lựa chọn vị trí ngồi thích hợp cũng là một cách hay để chữa say xe nặng. Nên tránh những chỗ ngồi ở cuối phương tiện hoặc ngồi quay mặt về phía sau so với hướng phương tiện di chuyển.

cach chong say tau xe ngay tet hieu qua hinh 10 — Nên ăn nhẹ một chút trước khi khởi hành: Đói cũng là nguyên nhân gây say xe, vì khi đói bụng cồn cào khiến bạn bị tụt huyết áp, chân tay bủn rủn và chóng mặt dễ say xe. Vì vậy, trước khi xuất phát bạn nên lót dạ một chút cho dạ dày khỏi đói nhưng không nên ăn quá no sẽ dễ say xe hơn.

cach chong say tau xe ngay tet hieu qua hinh 11 — Chống say xe với gừng: Thái gừng thành từng lát mỏng và ngậm, vị cay nồng sẽ giúp át đi mùi xăng xe khó chịu và giúp bạn thoải mái hơn.

cach chong say tau xe ngay tet hieu qua hinh 12 — Chống say xe với vỏ quýt, chanh tươi: Bạn có thể dùng vỏ quýt, chanh tươi để gửi trên xe. Vì vỏ quýt, chanh tươi trong có chứa tinh dầu giúp át mùi xăng và kích thích tới hệ thần kinh giúp chữa say xe hiệu quả.

cach chong say tau xe ngay tet hieu qua hinh 13 — Giảm say xe với bánh mì: Ngửi bánh mì cũng là cách hay giúp giảm chứng say xe hiệu quả. Bạn nên chuẩn bị sẵn từng mẩu bánh mì nhỏ và để trong túi, nếu cảm thấy hết mùi bạn nên thay bằng miếng bánh khác nhé.

cach chong say tau xe ngay tet hieu qua hinh 14 — Trò chuyện với mọi người xung quanh: Nếu có bạn bè đi cùng trong chuyến đi, những câu chuyện sẽ giúp bạn quên đi cảm giác đang ngồi trên xe.

Bảo Khánh

Bình Luận

Tin khác

Hóc dị vật cuống trái xoài khiến một trẻ nguy kịch

(CLO) Dị vật cuống trái xoài đã được các bác sĩ lấy ra khỏi đường thở của bé trai 8 tháng tuổi, hiện tình trạng sức khỏe bé tạm ổn, đang điều trị và theo dõi thêm.

Sức khỏe

Bắc Ninh ghi nhận 4 ca mắc ho gà

(CLO) Các ca mắc ho gà trên địa bàn tỉnh Bắc Ninh đều xuất hiện ở trẻ dưới 2 tháng tuổi, độ tuổi chưa đến lịch được tiêm vắc xin phòng bệnh ho gà.

Sức khỏe

Cứu sống sản phụ vỡ thai ngoài tử cung, mất hơn 2 lít máu

(CLO) Sản phụ 34 tuổi nhập viện trong tình trạng sốc mất máu, đau bụng nhiều, huyết áp giảm do thai ngoài tử cung bị vỡ và được chỉ định phẫu thuật cấp cứu và truyền 6 đơn vị máu.

Sức khỏe

Dịch bệnh thế giới diễn biến phức tạp, Bộ Y tế chỉ đạo phòng chống dịch từ xa

(CLO) Dịp nghỉ lễ nhu cầu đi lại người dân nhiều nên tăng nguy cơ lây lan dịch, trong bối cảnh Tổ chức Y tế thế giới đã cảnh báo việc gia tăng số ca mắc bệnh sởi và nguy cơ bùng phát dịch sởi tại nhiều khu vực trên thế giới.

Sức khỏe

Giả mạo chữ ký lãnh đạo Bệnh viện Nhi trung ương để huy động tiền từ thiện

(CLO) Một tài khoản mạng xã hội đã đăng thông tin sai sự thật trên các hội, nhóm và các trang mạng xã hội mạo danh Bệnh viện nhi Trung ương để huy động tiền từ thiện.

Sức khỏe

Tiêu điểm

Đổi mới, sáng tạo trong phong trào thi đua khen thưởng của các cấp Hội

Công tác hội

Chúng tôi tin rằng nội dung của các phiên thảo luận tại Diễn đàn Báo chí Toàn quốc rất chất lượng

Sing Out Loud 2024 mang lại nhiều cảm xúc khó quên cho khán giả

Những “thiên đường” dành cho giới giàu có

Tuấn Anh ra mắt CLB Nam Định, ký hợp đồng tới hết mùa giải 2023/24

Samsung sẽ tiếp tục đầu tư thêm 1 tỷ USD mỗi năm tại Việt Nam

Đọc nhiều

Ukraine liên tiếp rút quân ở phía đông, ông Zelenskyy thúc giục thêm vũ khí

Thế giới 24h

Một nửa giao dịch giữa Nga - Trung Quốc được thực hiện thông qua bên thứ ba

Thị trường - Doanh nghiệp

Thủ tướng Phạm Minh Chính kiểm tra, đốc thúc một số dự án thành phần cao tốc Bắc - Nam

Tin tức

Nhận định U23 Indonesia vs U23 Uzbekistan, 21h ngày 29/4 tại U23 châu Á 2024

Thể thao

Quảng Ninh: Nét mới đặc sắc trong Lễ hội Carnaval Hạ Long 2024

Đời sống

Thời sự

Quốc tế

Báo chí - Truyền thông

Kinh tế

Pháp luật

Xã hội

Văn hóa

Khoa học - Công nghệ

Media

Dòng sự kiện

Cách chống say tàu xe ngày Tết hiệu quả

(CLO) Say xe là nỗi ám ảnh lớn nhất của nhiều người mỗi khi di chuyển đường dài, đặc biệt là những ngày lễ Tết, vậy nên làm gì và nên ăn gì để chống say xe? Cùng Congluan.vn tham khảo một số cách chống say tàu xe hiệu quả nhé!

Ngủ đủ giấc trước ngày khởi hành: Đây là điều rất quan trọng để chống say xe. Đêm trước khi đi bạn chỉ cần đi ngủ sớm là có thể giúp giảm hiện tượng say xe đáng kể.

Không ngồi gần người bị say xe: Nên tránh ngồi cạnh những người cũng bị say xe như bạn. Vì ngồi bên cạnh người bị say xe và sẽ khiến bạn say xe ngay lập tức.

Nhắm mắt và ngủ một giấc: Giấc ngủ trên xe sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều trong việc chống lại cơn say. Nếu có thể, hãy ngủ một chút để quên cảm giác say.

Đeo khẩu trang: Đeo khẩu trang giúp bạn không bị mùi của xăng và đồ trong xe ập thẳng vào mũi, từ đó đỡ đi cảm giác khó chịu và nôn nao ban đầu.

Nhìn thẳng về phía trước: Nhìn thẳng về phía trước sẽ giúp bạn tập trung hơn về hành trình xe chạy, khi đó não bộ sẽ hoạt động ổn định và tránh được tình trạng say xe hiệu quả. Tránh quay nhiều sang ngang, về đằng sau.

Chọn chỗ ngồi thích hợp: Lựa chọn vị trí ngồi thích hợp cũng là một cách hay để chữa say xe nặng. Nên tránh những chỗ ngồi ở cuối phương tiện hoặc ngồi quay mặt về phía sau so với hướng phương tiện di chuyển.

Chống say xe với gừng: Thái gừng thành từng lát mỏng và ngậm, vị cay nồng sẽ giúp át đi mùi xăng xe khó chịu và giúp bạn thoải mái hơn.

Chống say xe với vỏ quýt, chanh tươi: Bạn có thể dùng vỏ quýt, chanh tươi để gửi trên xe. Vì vỏ quýt, chanh tươi trong có chứa tinh dầu giúp át mùi xăng và kích thích tới hệ thần kinh giúp chữa say xe hiệu quả.

Giảm say xe với bánh mì: Ngửi bánh mì cũng là cách hay giúp giảm chứng say xe hiệu quả. Bạn nên chuẩn bị sẵn từng mẩu bánh mì nhỏ và để trong túi, nếu cảm thấy hết mùi bạn nên thay bằng miếng bánh khác nhé.

Trò chuyện với mọi người xung quanh: Nếu có bạn bè đi cùng trong chuyến đi, những câu chuyện sẽ giúp bạn quên đi cảm giác đang ngồi trên xe.

Tin liên quan

Tin khác