Người trẻ chia sẻ cách cân bằng sức khỏe giữa nhịp sống bận rộn

Thứ năm, 13/04/2023 07:00 AM - 0 Trả lời

(CLO) Nhịp sống bận rộn vô tình đã tạo nên rào cản trong việc cân bằn sức khỏe, dinh dưỡng đối với nhiều người. Những sản phẩm bổ sung dinh dưỡng tiện lợi trở nên cần thiết. Trong đó phải kể đến sản phẩm sữa đậu nành Number 1 Soya Canxi được giới trẻ lựa chọn và chia sẻ mạnh mẽ trong thời gian gần đây.

Sự kiện: Tân Hiệp Phát

Trước thời kỳ bùng nổ của công nghệ số cùng sự phát triển của xã hội, thế hệ trẻ được đặt khá nhiều kỳ vọng có thể làm nên những điều to lớn. Chính vì thế, họ không ngừng nỗ lực để tiến bộ và luôn cố gắng làm việc, học tập, trau dồi để khẳng định giá trị riêng của bản thân. Không ít những sáng kiến, đóng góp giá trị cho xã hội được gây dựng bởi người trẻ đam mê và nhiệt huyết.

Tuy nhiên, chính những kỳ vọng to lớn đó vô tình đã đặt ra áp lực riêng cho thế hệ trẻ khiến họ luôn đối diện với nỗi sợ hãi rằng bản thân sẽ bị bỏ rơi và thụt lùi lại phía sau. Trên thực tế, áp lực và căng thẳng là một phần của cuộc sống bởi nó là động lực thúc đẩy mỗi người làm việc chăm chỉ hơn để đạt được mục tiêu. Tuy nhiên, quá nhiều sự căng thẳng có thể phát sinh ra lo lắng, cản trở hiệu quả và chất lượng học tập, làm việc của người trẻ.

nguoi tre chia se cach can bang suc khoe giua nhip song ban ron hinh 1

Người trẻ thường đối diện với nhiều áp lực từ công việc và cuộc sống

Cụm từ “workaholic” được hiểu là “nghiện việc” có lẽ không còn xa lạ đối với các bạn trẻ hiện nay. Để có thể đạt được mục tiêu bản thân đặt ra, nhiều bạn trẻ có xu hướng bị cuốn vào vòng xoáy công việc. Đối diện với vô vàn mục tiêu học tập, mục tiêu công việc, không ít người trẻ cảm thấy cạn kiệt năng lượng và mất dần tinh thần cố gắng. Những chuyến đi giải tỏa căng thẳng, tìm kiếm trải nghiệm mới mẻ là cách nhiều bạn đã lựa chọn để chữa lành bản thân và cân bằng lại cuộc sống của chính mình.

Thu Ngân (24 tuổi) – Nhân viên tại công ty truyền thông sự kiện tại TP.HCM cho biết: “Sau những ngày chạy sự kiện căng thẳng, mình và đồng nghiệp thường rủ nhau đi leo núi hoặc du lịch đâu đó để giải tỏa áp lực. Những chuyến đi như vậy không chỉ giúp bản thân lấy lại tinh thần mà còn mang đến những trải nghiệm khá thú vị, khởi nguồn cho mình khá nhiều ý tưởng mới trong công việc”.

Không chỉ quan tâm đến việc cân bằng cuộc sống, người trẻ còn đặc biệt quan tâm đến việc cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể, đảm bảo sức khỏe bản thân. Không vì những phút giây vui chơi hay thời hạn công việc bận rộn mà quên đi việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh. Việc duy trì chế độ này tưởng chừng khó nhằn giữa nhịp sống bận rộn, hối hả thế nhưng người trẻ đã đơn giản hóa điều này bằng những hành trang tiện lợi của riêng mình.

nguoi tre chia se cach can bang suc khoe giua nhip song ban ron hinh 2

Cân bằng dinh dưỡng là điều quan trọng cần làm để cân bằng lại cuộc sống của người trẻ

Từng bị cuốn theo guồng công việc không thể cân bằng cuộc sống, Thu Ngân cho biết có những ngày cô quên ăn cơm chỉ vì muốn dành thời gian hoàn thành cho xong công việc sếp giao. Thành tích đi lên nhưng sức khỏe cô lại đi xuống, lúc này cô mới hiểu bản thân cần cân bằng lại cuộc sống của chính mình. Và điều đầu tiên cô làm chính là cân bằng lại chế độ dinh dưỡng.

“Mình bắt đầu quan tâm đến chế độ ăn uống hàng ngày của bản thân hơn. Bên cạnh đó mình còn sử dụng thêm các thức uống tiện lợi để nạp lại dinh dưỡng. Thời gian gần đây, mình tình cờ biết đến Number 1 Soya Canxi giúp bổ sung dinh dưỡng, đặc biệt là bổ sung thêm canxi giúp cứng xương nên đã sử dụng thử và dần mê hương vị sữa đậu nành này. Công nhận là thức uống này rất tiện lợi có thể bỏ túi đi làm mỗi ngày, cứu cánh mình trong những ngày bận rộn, ăn uống không đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể”, Thu Ngân chia sẻ.

nguoi tre chia se cach can bang suc khoe giua nhip song ban ron hinh 3

Number 1 Soya Canxi giúp việc cân bằng dinh dưỡng cân bằng cuộc sống trở nên tiện lợi, dễ dàng

Number 1 Soya Canxi tạo nên cơn sốt trên thị trường thức uống dinh dưỡng tiện lợi với phiên bản trẻ trung, hiện đại, đặc biệt là diện mạo cứng cáp đáp ứng nhu cầu di chuyển thường xuyên của người trẻ năng động. Hương vị sữa đậu nành thơm ngon, sản xuất cùng với công nghệ chiết lạnh vô trùng Aseptic đến từ châu Âu, không chứa chất bảo quản giúp sản phẩm an toàn với người tiêu dùng. Bên cạnh đó, thành phần Canxi được bổ sung giúp cứng xương và linh hoạt vận động.

Sản phẩm này còn được áp dụng công nghệ tách vỏ Nhật bản, đây là công nghệ quan trọng giúp Number 1 Soya Canxi giữ nguyên giá trị dinh dưỡng từ hạt đậu nành nguyên chất. Do vậy, thức uống này vẫn giữ vững sức hút khi được người trẻ lựa chọn đồng hành mỗi ngày để bổ sung dinh dưỡng toàn diện cho cơ thể.

PV

Bình Luận

Tin khác

Kinh tế TP HCM tiếp tục phục hồi tốt nhưng chưa có 'cú hích đủ mạnh'

Kinh tế TP HCM tiếp tục phục hồi tốt nhưng chưa có 'cú hích đủ mạnh'

(CLO) Ông Nguyễn Khắc Hoàng, Cục trưởng Cục Thống kê TP HCM đánh giá, kinh tế thành phố vẫn duy trì mức phục hồi tốt, nhưng chưa có cú hích đủ mạnh để tạo ra bước đột phá tăng trưởng cho cả quý 2/2024.

Đời sống
TP HCM chỉ đạo 'không thiên vị khi chi thu nhập tăng thêm cho cán bộ'

TP HCM chỉ đạo 'không thiên vị khi chi thu nhập tăng thêm cho cán bộ'

(CLO) Chủ tịch UBND TP HCM chỉ đạo, việc đánh giá, xếp loại chất lượng và chi thu nhập tăng thêm cho cán bộ, công chức phải đảm bảo chính xác, khách quan, nghiêm túc, công bằng, công khai, minh bạch. Tuyệt đối không để xảy ra tình trạng cào bằng, nể nang, thiên vị.

Đời sống
TP HCM có mưa đầu mùa 'giải nhiệt' sau chuỗi ngày nắng nóng

TP HCM có mưa đầu mùa 'giải nhiệt' sau chuỗi ngày nắng nóng

(CLO) Khoảng 15h chiều nay (3/5), một số nơi tại TP HCM đã có mưa đầu mùa. Một số nơi khác bao gồm khu vực trung tâm trời đang chuyển mây đen.

Đời sống
Hải Dương: Tát nữ sinh lớp 7, thanh niên bị xử phạt 8 triệu đồng

Hải Dương: Tát nữ sinh lớp 7, thanh niên bị xử phạt 8 triệu đồng

(CLO) Sáng 3/5, Công an TP Hải Dương xác nhận, đơn vị vừa ra quyết định xử phạt hành chính nam thanh niên ở xã An Thượng, TP. Hải Dương do tát nữ sinh nhiều lần vào vùng mặt và đầu.

Đời sống
Dự báo thời tiết ngày 3/5/: Bắc và Trung Trung Bộ có mưa rào và dông rải rác

Dự báo thời tiết ngày 3/5/: Bắc và Trung Trung Bộ có mưa rào và dông rải rác

(CLO) Theo Trung tâm dự báo khí tượng văn quốc gia: Dự báo thời tiết 3/5/2024, Bắc và Trung Trung Bộ có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có mưa to với lượng mưa từ 15-30mm, có nơi trên 70mm (thời gian mưa tập trung vào chiều tối và tối). Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.

Đời sống