Theo Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá, trên thị trường có các loại thuốc lá: “ít hắc ín” (low tar), nhẹ (light), siêu nhẹ (ultra light), dịu êm (mild). Rất nhiều người hút thuốc lá lựa chọn loại thuốc lá này vì tin rằng những loại thuốc này ít các chất độc hại hơn các loại thuốc lá khác.

Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sử dụng những sản phẩm thuốc lá này không hạn chế được tác hại của thuốc lá với sức khoẻ. Bởi, người nghiện thuốc đều cần có một “ngưỡng” nicotin nhất định. Vì vậy, khi hút những loại thuốc này, họ sẽ buộc phải hít sâu hơn, hút nhiều hơn để bù lại hàm lượng nicotine mà cơ thể đã quen đòi hỏi. Chính việc hút bù này buộc cơ thể tiếp xúc nhiều hơn các chất độc hại có trong điếu thuốc.

Nhiều người hút thuốc đã chọn các loại thuốc lá dạng nhẹ, dịu hoặc thuốc lá siêu nhẹ chứa hàm lượng hắc ín thấp vì họ nghĩ rằng những loại này sẽ chứa ít hắc ín hơn nên sẽ ít gây hại cho sức khỏe của họ hơn so với thuốc lá thường. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, không hề có bằng chứng nào cho thấy thuốc lá nhẹ an toàn hơn thuốc lá thường.

Lượng hắc ín hít vào từ một điếu thuốc lá nhẹ cũng cao ngang một điếu thuốc lá thông thường nếu người hút thuốc hít dài, sâu hoặc thường xuyên. Hơn nữa, trên thực tế không hề tồn tại khái niệm hút thuốc an toàn. Cách gọi “thuốc lá nhẹ” chỉ là phương thức mà các công ty thuốc lá đánh lừa người tiêu dùng. Thực tế, những người khi đã nghiện thuốc cần một lượng nicotin đủ mới giải tỏa được cơn nghiền thuốc.

Theo khuyến cáo của các bác sĩ “khi người bệnh hút thuốc lá nhẹ sẽ thường nguy hiểm hơn khi hút thuốc lá nặng” do người hút thuốc lá nhẹ thường hít khói thuốc vào thật sâu trong cơ thể rồi mới nhả ra, điều này gây tổn hại lớn cho sức khỏe người dùng. Không những thế, thuốc lá hiện nay thường không nguyên chất mà trộn lẫn nhiều hóa chất nên gây độc hại cho cơ thể gấp nhiều lần.

Người bị đái tháo đường, huyết áp và vấn đề về tim mạch có mối liên quan chặt chẽ với nhau. Thuốc lá là “tên tội phạm” gián tiếp gây ra cái chết cho nhiều bệnh nhân. Do đó, không phải chỉ những người nghiện thuốc lá nặng mới có nguy cơ tử vong cao, mà chính những người sử dụng thuốc nhẹ lại gây nguy hiểm hơn rất nhiều.

Không phải ngẫu nhiên mà người ta coi thuốc lá là kẻ thù giết người hàng loạt. Theo Tổ chức Y tế thế giới, thuốc lá là sản phẩm tiêu dùng hợp pháp duy nhất gây tử vong cho một nửa số người sử dụng nó cùng hàng trăm nghìn người không hút thuốc lá khác.

So sánh với các nguy cơ khác, nguy cơ tử vong sớm do hút thuốc lá là rất cao. Một nửa những người thường xuyên hút thuốc bị chết sớm do sử dụng thuốc lá và một nửa trong số này chết ở độ tuổi trung niên, mất khoảng từ 15-20 năm của cuộc sống. Sử dụng thuốc lá là nguyên nhân của 25 căn bệnh mà đứng số 1 trong số các căn bệnh nghiêm trọng là ung thư phổi.

Sử dụng thuốc lá là nguyên nhân gây ra hơn 90% các ca ung thư phổi. Trên thế giới, tỷ lệ mắc ung thư phổi tăng khá nhanh trong vòng 60 năm qua, tăng hơn nhiều so với các loại ung thư khác. Tại Việt Nam, theo thống kê của Bệnh viện K Trung ương, hơn 90% những người mắc ung thư phổi là người sử dụng thuốc lá.

Khi sử dụng thuốc lá, thanh quản tiếp xúc trực tiếp với chất sinh ung thư trong khói thuốc lá khi hơi thuốc được hít qua thanh môn ở khoảng giữa hai dây thanh âm. Những người hút thuốc từ 30-39 năm có nguy cơ mắc ung thư thanh quản cao gấp 12 lần so với người không hút thuốc.

Bên cạnh đó, các nghiên cứu thực nghiệm và nghiên cứu dịch tễ học đã chứng minh rằng hút thuốc lá là nguyên nhân của ung thư hầu và khoang miệng. Các dẫn chất trong khói thuốc lá có chứa các chất thúc đẩy sự phát triển của ung thư trong khoang miệng. Nguy cơ mắc ung thư khoang miệng ở nam giới có hút thuốc lá cao hơn 27 lần so với nam giới không hút thuốc lá.

Những căn bệnh ung thư liên quan đến thuốc lá còn phải kể đến là: Ung thư thực quản, ung thư tuỵ, ung thư bàng quang và ung thư thận, ung thư cổ tử cung, ung thư dạ dày. Không chỉ gây ra bệnh ung thư, thuốc lá còn gây ra các căn bệnh về tim mạch, hô hấp, các bệnh liên quan đến sức khoẻ sinh sản và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ của trẻ em khi phải hút thuốc lá thụ động từ trong bụng mẹ cho đến khi ra đời, sống trong môi trường có khói thuốc lá.

Không thể kể hết sự nguy hại của khói thuốc lá đối với sức khoẻ của con người. Bởi vậy, đối với người nghiện thuốc lá, cai nghiện bất cứ lúc nào cũng là chưa muộn, cần phải tập “nói không” với cả các loại thuốc lá được gán mắc “loại nhẹ”.

Phương Thu