Theo dõi báo trên:
5 lợi ích cho sức khỏe của hành lá được kể dưới đây có thể sẽ khiến bạn muốn ăn thực phẩm này thường xuyên hơn đấy.
Ăn hành lá có thể giúp chống lại bệnh ung thư. Trong hành lá có chứa hợp chất Allyl Sulfide, có tác dụng chống lại các tế bào ung thư và ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào này. Do đó, bổ sung nhiều hành lá trong thực đơn ăn uống hằng ngày là cách đơn giản giúp bạn chống lại căn bệnh ung thư quái ác này.
Nếu muốn xương luôn chắc khỏe, hãy bổ sung thêm hành lá trong mỗi bữa ăn. Bởi vì, hành lá chứa rất nhiều vitamin C và vitamin K. Vitamin C có tác dụng tổng hợp Collagen giúp cho xương chắc khỏe, còn Vitamin K đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì mật độ xương, giúp ngăn ngừa nguy cơ rạn xương.
Thêm hành lá vào thực đơn hàng ngày là cách giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ suy giảm thị lực hiệu quả. Trong thành phần của hành lá chứa Lutein, Zeaxanthin,.. đây những dưỡng chất chống oxy hóa tự nhiên có lợi cho mắt và đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc chống viêm và ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng trong mắt.
Hành lá không chỉ là loại loại dược liệu giúp tiêu đờm và hỗ trợ hệ hô hấp mà còn có tác dụng chống vi khuẩn và ngăn ngừa virut. Do đó, bạn có thể sử dụng hành lá như một loại thuốc chữa một số lọai bệnh như cảm cúm, cảm lạnh thông thường nhiễm, trùng đường hô hấp,…
Trong hành lá chứa nhiều chất có tác dụng trong việc chống nhiễm trung như Vitamin C, Vitamin K, lưu huỳnh,… Chất Vitamin C có tác dụng chống oxy hóa và bảo vệ các mô khỏi viêm nhiễm. Vitamin K, lưu huỳnh có khả năng ức chế các loại nấm và vi khuẩn. Ngoài ra, các chất này còn giúp cơ thể giảm căng thẳng, mệt mỏi đồng thời hấp thu các dưỡng chất tốt hơn.
Thích
(CLO) Ngày 25/4, Đoàn công tác của Ban Bảo vệ, chăm sóc sức khỏe cán bộ Trung ương do Phó Trưởng ban Thường trực điều hành Ban Bảo vệ, chăm sóc sức khỏe cán bộ Trung ương Trần Huy Dụng làm trưởng đoàn có buổi làm việc với tỉnh Hưng Yên về công tác bảo vệ, chăm sóc sức khỏe cán bộ của tỉnh.
(CLO) Trẻ nhập viện Bệnh viện Nhi Trung ương trong tình trạng co giật, nôn nhiều, rối loạn ý thức, da xanh tái.
(CLO) Mới đây, Bộ Y tế đã có văn bản gửi Bộ Lao động Thương binh và Xã hội; UBND các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương; BHXH Việt Nam về vướng mắc trong triển khai thi hành Nghị định 75/2023/NĐ-CP.
(CLO) Cắt môi trái tim tại một cơ sở thẩm mỹ tư nhân kém chất lượng, cô gái 25 tuổi ở Hà Nội bị nhiễm trùng nghiêm trọng gây biến dạng môi.
(CLO) Sở Y tế TP HCM đã phát hiện và xử lý nghiêm hộ kinh doanh chuyên tắm hơi, massage… ngang nhiên quảng cáo là phòng khám thuộc hệ thống thẩm mỹ viện Hàn Quốc chuyên điều trị giãn tĩnh mạch bằng công nghệ cao độc quyền.
