Theo dõi báo trên:
Công dụng đầu tiên của quả la hán chính là hỗ trợ giảm cân. Có lẽ đây là điều mà nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Có thể không phải ai cũng biết, la hán quả không chứa calo, carb hoặc chất béo nên rất phù hợp với những chị em đang muốn giảm cân mà không ảnh hưởng tới sức khỏe.
(Ảnh: Internet)
Các mogroside có trong quả la hán có đặc tính chống oxy hóa, ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư. Các mogroside là làm giảm DNA của các gốc tự do bằng cách tối ưu hóa các hệ thống chống oxy hóa trong cơ thể. Một nghiên cứu về ung thư ở chuột cho thấy mogrosides V đã ức chế sự tiến triển của các tế bào ung thư tuyến tụy. Các mogroside cũng ức chế sự phát triển tế bào bạch cầu và cổ họng cũng như ung thư đại trực tràng.
La hán quả rất tốt cho những người mất ngủ kinh niên, mất ngủ vô căn do dược liệu này giúp an dịu thần kinh.
Quả la hán rửa sạch, bổ đôi hoặc 4, đun sôi với nước. Để nguội uống hàng ngày thay trà. Có thể sử dụng thêm 1 số loại dược liệu như tam thất và bạch quả sắc chung với la hán quả để uống giúp tăng hiệu quả an thần, ổn định huyết áp.
La hán quả chứa các thành phần ngăn chặn quá trình oxy hóa cholesterol có thể giúp giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ. Oxy hóa là sự tích tụ cholesterol thành mảng bám trong động mạch và mạch máu. Các mogroside trong quả la hán có thể làm tăng cholesterol HDL rất tốt cho các chức năng tim mạch.
Uống nước la hán quả được biết là có thể giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh lý liên quan đến đường hô hấp như ho gà, ho khan, viêm họng, viêm phế quản, viêm thanh quản hay bệnh viêm amidan. Một số trường hợp bị huyết áp cao, xơ cứng động mạch dùng dược liệu này cũng thấy các triệu chứng được cải thiện đáng kể.
Quả la hán đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ trong y học cổ truyền Trung Quốc để điều trị đau họng và ho. Một hợp chất của khi chiết xuất từ quả la hán được gọi là siraitiflavandiol là chất kháng khuẩn chống lại sự phát triển của Streptococcus mutans, Porphyromonas gingivalis và Candida albicans trong nuôi cấy tế bào. Ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn miệng và các loài nấm.
(Ảnh: Internet)
Thích
(CLO) Khu vực cửa nhà là nơi năng lượng sẽ tiếp xúc và hút vào nhà của bạn. Vậy những vật nào hợp phong thủy nên đặt trước cửa nhà để giúp thu hút dương khí, mang may mắn tới cho gia chủ?
(CLO) Nước chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể, bởi vậy việc uống không đủ lượng và sai cách có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.
(CLO) Để sở hữu một làn da mịn màng, căng bóng, đầy sức sống phải cần đến quá trình chăm sóc da đểu đặn, tỉ mỉ và kiên trì. Sau đây là 7 bí quyết skincare giúp da ngày một thăng hạng.
(CLO) Nhiều trường hợp đã tự động tẩy, phá nốt ruồi để rồi bị nhiễm trùng, gây ra những hậu quả đáng tiếc. Cùng tìm hiểu những biến chứng nguy hiểm khi tẩy nốt ruồi không đúng cách qua bài viết sau đây.
(CLO) Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chức năng hệ thống miễn dịch, trong đó việc ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ chiên rán, đóng hộp,… là những nguyên nhân hàng đầu khiến hệ miễn dịch suy giảm.
