Bí quyết chăm sóc da khỏe mạnh sau khi thức khuya

Thứ ba, 10/05/2022 10:57 AM - 0 Trả lời

(CLO) Việc thức khuya sẽ khiến cho da bị lão hóa sớm, xỉn màu, xuất hiện nếp nhăn, khô da,… Nếu đặc trưng công việc khiến bạn luôn bận rộn vào ban đêm thì dưới đây là những bí quyết giúp bạn dưỡng da sau khi làm việc căng thẳng.

bi quyet cham soc da khoe manh sau khi thuc khuya hinh 1

Dùng dầu oliu chăm sóc da: Để tránh đôi mắt "gấu trúc" khi thức khuya, bạn có thể dùng dầu oliu để dưỡng ẩm cho vùng da này làm giảm quầng thâm. Nếu có điều kiện, bạn cũng nên chuẩn bị một chậu nước ấm, nhỏ vài giọt tinh dầu hoa oải hương và đặt 2 chân vào ngâm trong lúc thức. Cách này giúp tinh thần sảng khoái, máu lưu thông đều, làn da cũng tươi tắn hơn.

bi quyet cham soc da khoe manh sau khi thuc khuya hinh 2

Đắp mặt nạ trái cây: Vào ngày hôm sau, đừng quên đắp mặt nạ trái cây để bổ sung độ ẩm, dưỡng chất và các vitamin cần thiết cho da. Không cần đến những công thức cầu kì, đơn giản bạn chỉ cần cắt lát dưa chuột, cà chua hoặc dâu tây,… rồi đắp lên mặt cũng là một cách phục hồi da cực kì hữu ích.

bi quyet cham soc da khoe manh sau khi thuc khuya hinh 3

Chườm mắt bằng nước đá hoặc trà túi lọc: Vùng da quanh mắt mỏng, nhạy cảm, do vậy dễ nổi quầng thâm, bọng mắt rõ rệt sau một đêm thức khuya. Đôi mắt thâm quầng, lờ đờ, muốn che đi khuyết điểm này, bạn có thể áp dụng các cách đơn giản như dùng 2 túi trà lọc đã qua sử dụng cho vào tủ lạnh rồi đặt 2 túi trà lọc lên 2 bên mắt, cung cấp độ ẩm, bổ sung dưỡng chấ, giúp cho da nhanh phục hồi.

bi quyet cham soc da khoe manh sau khi thuc khuya hinh 4

Uống nước ấm: Khi thức khuya, bạn cần có một giấc ngủ sâu sau đó và ngâm chân bằng nước ấm trước khi đi ngủ chính là cách để giúp bạn ngon giấc. Ngâm chân bằng nước ấm còn giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, thư giãn cơ, thải độc làn da vì lòng bàn chân chứa rất nhiều huyệt đạo.

bi quyet cham soc da khoe manh sau khi thuc khuya hinh 5

Không uống các thức uống có chất kích thích: Để thức khuya làm việc bạn thường uống cà phê hoặc nước tăng lực để giữ tỉnh táo. Nhưng những thức uống này thường có tác động xấu với da. Bạn có thay thế bằng các nước uống từ các loại trái cây giàu vitamin C. Nước cam, nước ép ổi, nước ép dứa sẽ giúp bạn tỉnh táo và tập trung nhưng không gây hại cho da. Đồng thời, bạn cũng nên uống nhiều nước. Việc bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể còn quan trọng hơn dùng kem dưỡng da mỗi ngày.

Duy Chung (t/h)

Bình Luận

Tin khác

3 vật phẩm nên đặt trước cửa nhà giúp thu hút tài lộc

3 vật phẩm nên đặt trước cửa nhà giúp thu hút tài lộc

(CLO) Khu vực cửa nhà là nơi năng lượng sẽ tiếp xúc và hút vào nhà của bạn. Vậy những vật nào hợp phong thủy nên đặt trước cửa nhà để giúp thu hút dương khí, mang may mắn tới cho gia chủ?

Kinh nghiệm hay
Những cách uống nước gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe

Những cách uống nước gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe

(CLO) Nước chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể, bởi vậy việc uống không đủ lượng và sai cách có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

Kinh nghiệm hay
Bí quyết skincare giúp da căng bóng, mền mịn

Bí quyết skincare giúp da căng bóng, mền mịn

(CLO) Để sở hữu một làn da mịn màng, căng bóng, đầy sức sống phải cần đến quá trình chăm sóc da đểu đặn, tỉ mỉ và kiên trì. Sau đây là 7 bí quyết skincare giúp da ngày một thăng hạng.

Kinh nghiệm hay
Hậu quả nguy hiểm khi tẩy nốt ruồi sai cách

Hậu quả nguy hiểm khi tẩy nốt ruồi sai cách

(CLO) Nhiều trường hợp đã tự động tẩy, phá nốt ruồi để rồi bị nhiễm trùng, gây ra những hậu quả đáng tiếc. Cùng tìm hiểu những biến chứng nguy hiểm khi tẩy nốt ruồi không đúng cách qua bài viết sau đây.

Kinh nghiệm hay
Những thực phẩm gây hại cho hệ miễn dịch

Những thực phẩm gây hại cho hệ miễn dịch

(CLO) Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chức năng hệ thống miễn dịch, trong đó việc ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ chiên rán, đóng hộp,… là những nguyên nhân hàng đầu khiến hệ miễn dịch suy giảm.

Kinh nghiệm hay