Theo dõi báo trên:
Các loại rau lá xanh
Thường xuyên tiêu thụ các loại rau lá xanh đậm có thể giúp bổ sung lượng canxi và vitamin K, hai dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu của cơ thể. Trong đó, các loại rau lá xanh như rau diếp, rau mùi tây, cải xoăn, bông cải xanh, giá đỗ và súp lơ đều là nguồn giàu vitamin K.
Axít béo omega 3
Axít béo omega 3 là nguồn bổ sung cần thiết đối với người bệnh SXH, giúp phục hồi số lượng tiểu cầu. Trong đó, các loại thực phẩm giàu axít béo omega 3 gồm: dầu gan cá tuyết, dầu hạt lanh, cá ngừ, cá hồi tự nhiên,…
Vitamin C
Việc tiêu thụ các loại thực phẩm giàu vitamin C như xoài, ổi, cam, chanh,… được chứng minh không chỉ giúp cải thiện số lượng tiểu cầu mà còn tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể người bệnh, mang lại tác dụng điều trị cao.
Nước ép lá đu đủ
Nghiên cứu cho thấy, lá đu đủ rất hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị bệnh SXH. Bạn hãy ép lá đu đủ tươi thành nước và uống hai muỗng canh sau mỗi sáu giờ/ngày. Để đạt hiệu quả, khi uống, bạn không nên pha thêm đường hoặc bất cứ loại thức uống, nước ép trái cây nào khác.
Thích
(CLO) Khu vực cửa nhà là nơi năng lượng sẽ tiếp xúc và hút vào nhà của bạn. Vậy những vật nào hợp phong thủy nên đặt trước cửa nhà để giúp thu hút dương khí, mang may mắn tới cho gia chủ?
(CLO) Nước chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể, bởi vậy việc uống không đủ lượng và sai cách có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.
(CLO) Để sở hữu một làn da mịn màng, căng bóng, đầy sức sống phải cần đến quá trình chăm sóc da đểu đặn, tỉ mỉ và kiên trì. Sau đây là 7 bí quyết skincare giúp da ngày một thăng hạng.
(CLO) Nhiều trường hợp đã tự động tẩy, phá nốt ruồi để rồi bị nhiễm trùng, gây ra những hậu quả đáng tiếc. Cùng tìm hiểu những biến chứng nguy hiểm khi tẩy nốt ruồi không đúng cách qua bài viết sau đây.
(CLO) Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chức năng hệ thống miễn dịch, trong đó việc ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ chiên rán, đóng hộp,… là những nguyên nhân hàng đầu khiến hệ miễn dịch suy giảm.
