Các tình trạng thường gặp của hội chứng hậu Covid-19

Thứ sáu, 18/02/2022 18:19 PM - 0 Trả lời

(CLO) Rối loạn tâm lý, khó thở, rụng tóc,.. là những biểu hiện điển hình của hội chứng Covid kéo dài, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và cuộc sống của người mắc.

cac tinh trang thuong gap cua hoi chung hau covid 19 hinh 1

Rối loạn tâm lý: Rối loạn này xảy ra với những người mắc Covid-19 mức độ nặng, những người có một vài người thân trong gia đình bị tử vong do Covid-19 và những người (nhân viên y tế, người tình nguyện) phải chứng kiến số lượng lớn bệnh nhân tử vong mỗi ngày do Covid-19. Họ giảm khả năng ghi nhớ, cảm giác bị bỏ rơi hoặc bất an về tương lai. Vì vậy, người bị rối loạn tâm lý nên kết nối với người thân, gia đình hoặc bạn bè qua điện thoại hoặc video, đồng thời duy trì các hoạt động và sở thích cá nhân.

cac tinh trang thuong gap cua hoi chung hau covid 19 hinh 2

Khó thở: Tất cả F0 đều có thể gặp khó thở hậu Covid, người bệnh có thể thở nông hoặc sâu hơn bình thường. Các hoạt động thường ngày có thể gây khó thở như thay quần áo, đi vào phòng tắm, làm việc nhà... Khi gặp triệu chứng khó thở, nên bắt đầu khắc phục bằng các bài tập đơn giản như hít sâu thở ra chậm. Các bài tập thiền (meditation) cũng giúp bệnh nhân thở chậm và thở sâu, giúp phổi hoạt động hiệu quả hơn.

cac tinh trang thuong gap cua hoi chung hau covid 19 hinh 3

Rụng tóc: Tình trạng rụng tóc sau khi nhiễm Covid-19 rất phổ biến, không bao lâu tóc sẽ mọc lại bình thường. Theo thống kê, có 20% số người mắc Covid-19 bị rụng tóc trong vòng 03 - 06 tháng sau khi xuất viện. Để tránh rụng tóc, chúng ta cần bình tĩnh, giữ vững tâm lý trước khó khăn, bệnh tật và bổ sung các vitamin, khoáng chất quan trọng.

cac tinh trang thuong gap cua hoi chung hau covid 19 hinh 4

Rối loạn giấc ngủ: Sau khi khỏi Covid-19 có thể gặp nhiều vấn đề về rối loạn tâm thần kinh, trong đó mất ngủ thường gặp nhất, chiếm khoảng 42%. Bệnh mất ngủ, chập chờn vài tiếng mỗi đêm dẫn đến mệt mỏi, dễ cáu gắt. Những người mất ngủ nên giữ môi trường ngủ an lành, yên tĩnh. Đồng thời, cất đồ điện tử xa tầm tay và nên tập thở hoặc thiền trước khi đi ngủ.

cac tinh trang thuong gap cua hoi chung hau covid 19 hinh 5

Suy nhược cơ thể: Một số bệnh nhân Covid sau khi xuất viện gặp tình trạng kiệt sức, suy nhược nghiêm trọng như: bủn rủn chân tay, mệt mỏi toàn thân. Khi gặp tình trạng này, cần tập thể dục từ từ để tăng sức bền và sức mạnh của cơ bắp chân tay, đặc biệt dành cho các bệnh nhân trở về từ bệnh viện hay khoa ICU.

cac tinh trang thuong gap cua hoi chung hau covid 19 hinh 6

Mất khứu giác, vị giác: Một triệu chứng thường thấy ở 20% bệnh nhân hậu SARS-CoV-2 là mũi không nhận ra mùi, lưỡi không nhận được vị. Có người phục hồi được phần nào khả năng của khứu giác và vị giác sau nhiều tuần nhưng người khác thì cho đến hai ba tháng sau vẫn không thuyên giảm. Người bệnh nên "luyện tập" để phục hồi vị giác bằng cách ăn lượng nhỏ các loại thực phẩm có hương vị yêu thích trước đây, tuyệt đối tránh việc nêm quá nhiều đường, muối vào thực phẩm để cảm nhận vị, đặc biệt là đối với người có bệnh lý nền.

Duy Chung

Bình Luận

Tin khác

Thái Bình: 1 người tử vong, nhiều người nhập viện nghi ngộ độc thực phẩm sau bữa ăn có tiết canh

Thái Bình: 1 người tử vong, nhiều người nhập viện nghi ngộ độc thực phẩm sau bữa ăn có tiết canh

(CLO) Chiều 6/5, Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm tỉnh Thái Bình (thuộc Sở Y tế tỉnh Thái Bình) có thông tin ban đầu về vụ việc nhiều người nhập viện nghi do ngộ độc thực phẩm xảy ra tại phường Hoàng Diệu (thành phố Thái Bình).

Sức khỏe
Bộ Y tế đang lấy ý kiến tiêu chí xét tặng giải thưởng Hải Thượng Lãn Ông

Bộ Y tế đang lấy ý kiến tiêu chí xét tặng giải thưởng Hải Thượng Lãn Ông

(CLO) Giải thưởng Hải Thượng Lãn Ông được xét tặng một lần cho đối tượng đủ tiêu chuẩn theo quy định và không xét truy tặng.

Sức khỏe
Bệnh viện đầu tiên tại Việt Nam ứng dụng kỹ thuật thay khớp gối không cắt gân cơ, có thể vận động sau 1 ngày

Bệnh viện đầu tiên tại Việt Nam ứng dụng kỹ thuật thay khớp gối không cắt gân cơ, có thể vận động sau 1 ngày

(CLO) BVĐK Hồng Ngọc ứng dụng kỹ thuật thay khớp gối gióng trục động học không cắt gân cơ độc quyền của Giáo sư Nhật vào phẫu thuật thay khớp, mở ra cơ hội cho nhiều bệnh nhân thoái hóa khớp gối giai đoạn 4, đi lại khó khăn, biến dạng lệch trục, vẹo khớp…

Sức khỏe
Diễn biến mới nhất vụ ngộ độc thực phẩm sau khi ăn bánh mì ở Đồng Nai

Diễn biến mới nhất vụ ngộ độc thực phẩm sau khi ăn bánh mì ở Đồng Nai

(CLO) Hiện tại có 120 bệnh nhân được điều trị ngoại viện, 399 ca đang điều trị tại các bệnh viện và 2 bệnh nhi chuyển biến nặng phải chuyển lên tuyến trên.

Sức khỏe
Thai phụ 32 tuổi mất con ở tuần 40 vì biến chứng tiểu đường

Thai phụ 32 tuổi mất con ở tuần 40 vì biến chứng tiểu đường

(CLO) Thai phụ này trong quá trình mang thai rất nhiều yếu tố nguy cơ hoặc dấu hiệu bị đái tháo đường nhưng chủ quan đã không tham khám và điều trị đúng cách dẫn đến thai lưu.

Sức khỏe