Số ca mắc COVID-19 tăng nhẹ

Các tỉnh có số ca mắc nhiều là Hà Nội (238), Bắc Ninh (116), Yên Bái (58), Vĩnh Phúc (45), Lào Cai (42), Quảng Ninh (40), Phú Thọ (39), Tuyên Quang (37), Nghệ An (36), Quảng Bình (31);

Hải Dương (29), TP. Hồ Chí Minh (26), Thái Nguyên (25), Hà Giang (23), Đà Nẵng (22), Sơn La (22), Hải Phòng (21), Nam Định (20), Lâm Đồng (18), Thái Bình (18), Tây Ninh (18), Điện Biên (15).

Trung bình số ca nhiễm mới trong nước ghi nhận trong 7 ngày qua 1.072 ca/ngày.

Kể từ đầu dịch đến nay Việt Nam có 10.722.634 ca nhiễm, đứng thứ 12/227 quốc gia và vùng lãnh thổ. Trong khi với tỷ lệ số ca nhiễm/1 triệu dân, Việt Nam đứng thứ 104/227 quốc gia và vùng lãnh thổ (bình quân cứ 1 triệu người có 108.311 ca nhiễm).

Cũng theo Bộ Y tế số bệnh nhân được công bố khỏi bệnh trong ngày là 5.820 ca nâng tổng số ca được điều trị khỏi 9.477.660 ca.

Số bệnh nhân đang thở ô xy là 55 ca. Số bệnh nhân tử vong từ 17h30 ngày 1/6 đến 17h30 ngày 2/6 ghi nhận 1 ca tử vong. Tổng số ca tử vong do COVID-19 tại Việt Nam tính đến nay là 43.080 ca, chiếm tỷ lệ 0,4% so với tổng số ca nhiễm.

Tổng số ca tử vong xếp thứ 24/227 vùng lãnh thổ, số ca tử vong trên 1 triệu dân xếp thứ 130/227 quốc gia, vùng lãnh thổ trên thế giới. So với châu Á, tổng số ca tử vong xếp thứ 6/49 (xếp thứ 3 ASEAN), tử vong trên 1 triệu dân xếp thứ 25/49 quốc gia, vùng lãnh thổ châu Á (xếp thứ 4 ASEAN).

Làm thế nào để giảm tác dụng xấu của hậu COVID-19

Hội chứng COVID-19 kéo dài được tổ chức Y tế Thế giới (WHO) định nghĩa là "Tình trạng xảy ra ở người có tiền sử mắc nhiễm virus SARS-CoV-2, xuất hiện sau 3 tháng sau khi khởi phát COVID-19 với các triệu chứng kéo dài ít nhất 2 tháng và không thể giải thích bằng chẩn đoán.

Theo ước tính của CDC Mỹ có khoảng 35% số ca bệnh COVID-19 có thể gặp phải Hội chứng COVID-19 kéo dài. Hội chứng có thể biểu hiện thành nhiều triệu chứng khác nhau với thời gian hồi phục khác nhau.

Gần đây nhất, CDC Mỹ đã đưa ra kết luận là cứ trong 5 người khỏi bệnh COVID-19 (trong độ tuổi từ 18-64) sẽ có 1 người chịu ít nhất 1 triệu chứng COVID kéo dài, trong khi ở những người trên 65 tuổi, tỷ lệ này là 1/4. Đặc biệt, những người khỏi bệnh COVID-19 có nguy cơ mắc bệnh đường hô hấp cao gấp đôi so với những người không mắc bệnh này.

Theo WHO, trong bối cảnh ngày càng có nhiều người phơi nhiễm và mắc COVID-19, con số ghi nhận về các trường hợp gặp phải các triệu chứng dai dẳng hoặc rối loạn chức năng cơ thể sau khi mắc COVID-19 cũng theo đó gia tăng.

Các triệu chứng này thường được gọi chung là Hội chứng COVID-19 kéo dài, ảnh hưởng đến nhiều hệ cơ quan trong cơ thể.

Một số người mắc Hội chứng COVID-19 kéo dài có thể có những triệu chứng mới hoặc tiếp diễn các triệu chứng kéo dài nhiều tháng.

Các triệu chứng phổ biến là mệt mỏi, giảm sức bền khi vận động, ho, đau cơ, khớp, khó thở, đau tức ngực, nhịp tim nhanh, nhịp tim nhanh kèm tụt huyết áp tư thế, khó tập trung, lo lắng, hồi hộp, thay đổi chu kỳ kinh nguyệt (phụ nữ), rụng tóc, trầm cảm, rối loạn giấc ngủ, thậm chí có người bị lú lẫn, mất vị giác, khứu giác…

Khi gặp triệu chứng COVID-19 kéo dài người bệnh nên tập thở hàng ngày như hít sâu, thở chậm và tăng dần khi vận động. Nếu bị ho kéo dài có thể tập thở bằng bụng, uống đủ nước (nước ấm).

Nên uống thêm nước trái cây (nếu có điều kiện) để giúp cho việc không bị khô họng gây kích thích. Vận động cơ thể hàng ngày bằng các động tác nhẹ nhàng, dễ thực hiện như đi lại trong nhà, trong sân hoặc tập thể dục buổi sáng…

Cần được theo dõi huyết áp, nhịp tim (tự theo dõi hay có người hỗ trợ). Có chế độ dinh dưỡng hợp lý như ăn đủ chất, dễ tiêu hóa. Nên kích thích não bằng cách đọc sách, báo để tránh lú lẫn, chóng quên.

Không nên uống cà phê, trà đặc, cần phải kiêng rượu, bia, thuốc lá. Cần lưu ý giấc ngủ là rất quan trọng cho nên cần tăng cường giấc ngủ ngay cả ngủ trưa.

Một điều hết sức cần lưu ý, đó là, nếu người bệnh COVID-19 sau khi khỏi bệnh, có nghi ngờ bị Hội chứng COVID-19 kéo dài nên đi khám bệnh hậu COVID-19 ngay để được thăm khám, theo dõi sức khỏe. Việc khám sớm có thể phát hiện sớm và trên cơ sở đó sẽ được điều trị sớm tránh được di chứng khiến người bệnh trở nặng.