Cho trẻ ăn váng sữa đúng cách

Nguyên tắc khi cho bé mới bắt đầu ăn là phải cho ăn từ ít đến nhiều để xem phản ứng của trẻ. Lượng váng sữa cho trẻ ăn trong ngày phụ thuộc vào tuổi, cân nặng của trẻ và loại váng sữa được mua.

Có thể tham khảo liều lượng cách cho trẻ ăn váng sữa dưới đây:

Từ 6-12 tháng tuổi: Cho ăn từ 1/3 đến 1 hộp váng sữa trên ngày.

Từ 1-2 tuổi: Cho ăn 1 hộp trong ngày, chia làm 2 lần

Trên 2 tuổi: Cho trẻ ăn từ 1-2 hộp/ ngày.

Cha mẹ nên dựa vào khả năng hấp thu và sở thích của trẻ để điều chỉnh. Đối với những bé bị dị ứng với sữa hay thiếu men hấp thu sữa, nếu muốn cho trẻ ăn váng sữa cần lưu ý. Cha mẹ nên tập cho con ăn dần dần ít một để thăm dò. Nếu có hiện tượng đau bụng, đi ngoài thì ngưng sử dụng váng sữa và tham khảo ý kiến bác sỹ.

Váng sữa không thể thay thế sữa mẹ

Không có một thực phẩm nào có thể thay thế sữa mẹ. Váng sữa không thể thay thế sữa, nhất là sữa mẹ, vì nó không chứa đủ các chất dinh dưỡng như trong sữa mẹ, đặc biệt là hàm lượng đạm trong váng sữa thấp. Nếu dùng váng sữa thay cho sữa mẹ, bé sẽ bị thiếu chất đạm, dẫn đến suy dinh dưỡng, thiếu máu,... do thiếu các vi chất dinh dưỡng.

Những trẻ không nên và không được dùng váng sữa

Theo các chuyên gia của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ dưới 6 tháng tuổi không được dùng váng sữa và cần được bú mẹ hoàn toàn, vì hệ tiêu hóa của bé chưa đủ tốt, dạ dày bé còn khá nhỏ nên nếu dùng váng sữa sẽ khiến giảm lượng sữa bú, dẫn đến thiếu dinh dưỡng.

Nhóm trẻ thừa cân béo phì: sử dụng váng sữa sẽ khiến năng lượng dư thừa tăng lên, bé sẽ tăng cân nhanh hơn, gia tăng mức độ thừa cân béo phì.

Trẻ bị dị ứng với đạm sữa bò cũng không dùng được váng sữa.

Trẻ đang bị rối loạn tiêu hóa: dùng váng sữa sẽ khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn.

Lưu ý: 

Váng sữa rất dễ bị hư nên cẩn bảo quản trong tủ lạnh, nơi có nhiệt độ tương đối ổn định.

Sau khi mua nên sử dụng càng sớm càng tốt.

Chỉ nên mua váng sữa ở những nơi có uy tín, có đủ điều kiện bảo quản tốt. Khi mua cần lưu ý hạn sử dụng, thành phần ghi trên hộp.